[...] Ja rozumie, że rozrabiał itp, ale policja powinna go obezwładnić i oddać pod sąd, a nie jak zrobili, gość leżał, zasłaniał głowę rękami, a oni go pałowali. To jest policja czy sadyści? Co do Szwecji , słyszałeś o dzielnicy Rosengard? (Właśnie tam szwagier ma gabinet i siostra sama nie chodzi do pracy do gabinetu, bo się boi) Wiesz, że gdy [...]
Ja myślę że spokojnie można nawet do 5 minut wydłużyć przerwę w przypadku wysokiej intensywności ćwiczeń wielostawowych jak siady, martwe ciągi, WL czy chociażby podciąganie z ciężarem. Dlatego @parej właśnie ja uważam że lepiej dłużej odpocząć i zrobić pełna serię i tym samym nabić hipertofie niz nie zrobić przez skrócenie przerwy. Ogólnie [...]
[...] u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 1 - [...]
no,ale...maturki chyba nie zdajesz? kurcze..jeszcze 10 dni..a ja mam pustke w glowie... no, zobaczymy, czy mozna zdac mature nic sie nie ucząc Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka [...]
Suplementując Nac trzeba co jakiś czas robić sobie od niego przerwy czy można go lecieć ciągle bez żadnych przerw ? Pytam bo tak mi się wydaje,że ktoś raz tu pisał żeby robić przerwy ale nie jestem pewien. Nie musisz robić przerwy
Pytania o Oxe u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd)
[...] u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 6-8 tygodni [...]
Suplementując Nac trzeba co jakiś czas robić sobie od niego przerwy czy można go lecieć ciągle bez żadnych przerw ? Pytam bo tak mi się wydaje,że ktoś raz tu pisał żeby robić przerwy ale nie jestem pewien.
Nie cierpię robić aspiracji. Szukam nowych miejsc do iniekcji. Czy można walić w udo bez aspiracji, insulinówką? Ktoś tak robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę [...]
[...] samemu wyniki się nie podobają ... Wiec czemu tego nie przedyskutujesz z twoim trenerem ???? Nie szukam rozwiązania, pytam się jak u was to wygląda i tyle. Ciekaw byłem czy można jakoś to htc zbić bo tutaj odpowiedzi nie dostałem. Mój wynik tylko lekko przekracza normę i jak nie będzie dalej rosło to nie mam się czym przejmować. Trener [...]
[...] Ja rozumie, że rozrabiał itp, ale policja powinna go obezwładnić i oddać pod sąd, a nie jak zrobili, gość leżał, zasłaniał głowę rękami, a oni go pałowali. To jest policja czy sadyści? Co do Szwecji , słyszałeś o dzielnicy Rosengard? (Właśnie tam szwagier ma gabinet i siostra sama nie chodzi do pracy do gabinetu, bo się boi) Wiesz, że gdy [...]
[...] Ja rozumie, że rozrabiał itp, ale policja powinna go obezwładnić i oddać pod sąd, a nie jak zrobili, gość leżał, zasłaniał głowę rękami, a oni go pałowali. To jest policja czy sadyści? Co do Szwecji , słyszałeś o dzielnicy Rosengard? (Właśnie tam szwagier ma gabinet i siostra sama nie chodzi do pracy do gabinetu, bo się boi) Wiesz, że gdy [...]
[...] Ja rozumie, że rozrabiał itp, ale policja powinna go obezwładnić i oddać pod sąd, a nie jak zrobili, gość leżał, zasłaniał głowę rękami, a oni go pałowali. To jest policja czy sadyści? Co do Szwecji , słyszałeś o dzielnicy Rosengard? (Właśnie tam szwagier ma gabinet i siostra sama nie chodzi do pracy do gabinetu, bo się boi) Wiesz, że gdy [...]
[...] Ja rozumie, że rozrabiał itp, ale policja powinna go obezwładnić i oddać pod sąd, a nie jak zrobili, gość leżał, zasłaniał głowę rękami, a oni go pałowali. To jest policja czy sadyści? Co do Szwecji , słyszałeś o dzielnicy Rosengard? (Właśnie tam szwagier ma gabinet i siostra sama nie chodzi do pracy do gabinetu, bo się boi) Wiesz, że gdy [...]
[...] samemu wyniki się nie podobają ... Wiec czemu tego nie przedyskutujesz z twoim trenerem ???? Nie szukam rozwiązania, pytam się jak u was to wygląda i tyle. Ciekaw byłem czy można jakoś to htc zbić bo tutaj odpowiedzi nie dostałem. Mój wynik tylko lekko przekracza normę i jak nie będzie dalej rosło to nie mam się czym przejmować. Trener [...]
[...] samemu wyniki się nie podobają ... Wiec czemu tego nie przedyskutujesz z twoim trenerem ???? Nie szukam rozwiązania, pytam się jak u was to wygląda i tyle. Ciekaw byłem czy można jakoś to htc zbić bo tutaj odpowiedzi nie dostałem. Mój wynik tylko lekko przekracza normę i jak nie będzie dalej rosło to nie mam się czym przejmować. Trener [...]
Nie cierpię robić aspiracji. Szukam nowych miejsc do iniekcji. Czy można walić w udo bez aspiracji, insulinówką? Ktoś tak robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę [...]
Nie cierpię robić aspiracji. Szukam nowych miejsc do iniekcji. Czy można walić w udo bez aspiracji, insulinówką? Ktoś tak robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie kurfa rozyebie przychodzi mi jakas dupa trenerka choj wie czego na sale boksu no ze se moge jeszcze chwile poczwiczyc bo ona ma rezerwacje zeby se fitness robic ostatnio z sali fitnes nie moglem skorzystac bo jest rezerwacja mimo ze nikt tam nie cwiczył choj niech lepiej stoi pusta zas ta sama baba mi na sale boksu taka malutka 4x5m bedzie [...]
[...] oprócz zachodnich stron gdzie wszyscy chwalą to u nas nic - cisza. Wino w tabsach mają 50mg 1 tabs takze grubo, tura 20mg? Chyba zapominasz, że na pl świat i saa się nie kończy ;-) nie zapominam:). Mam dojscie, wygląda dobrze, dobre opinie na zachodnich forach i dlatego pytam czy w realu ktoś testował. Kolego chyba zapominasz ze to temat PL [...]